自分と向き合う フルマラソンで2時間50分切りに挑戦した日
2016年の新潟県マラソン選手権で2時間50分切りに挑戦した体験記。向かい風、エイドのハプニング、最後の追い込みの心理描写を「色」と「空」の比喩で描き、マラソンと人生の挑戦から得た学びを紹介します。
自分と向き合う 
社会と向き合う 色即是空、空即是色──消費税が奪う関係性と社会の色
消費税は「色と空」の関係性を断ち、個や大企業に富を集中させる。街や企業、私たちの日常のつながりを失わせる税制の影響を、哲学的視点で考察します。
自分と向き合う 208kmの果てに見えた「空」──佐渡島一周エコ・ジャーニーウルトラ遠足の体験から
佐渡島208kmウルトラマラソンに挑戦した体験記。痛み、絶望、発泡酒、景色、人の声──すべては「空」から生まれた一瞬の「色」。走ることの意味を哲学的に綴る旅の記録。
細田守 竜とそばかすの姫──色と空をつなぐ竜の存在
『竜とそばかすの姫』の主人公・すずは、母の死という強烈な「色」に囚われながらも、仮想世界〈U〉で歌を通じて「空」を取り戻します。竜との出会いがもたらす共鳴と心の成長を詳しく解説。
映画と向き合う 映画『マイ・インターン』に学ぶ、静かな観察力と人間関係の調和
映画『マイ・インターン』を通じて、静かな観察力の価値を考察。ベンの優しさや洞察力が、職場や家庭で人間関係を豊かにする姿を具体的なシーンと共に紹介します。
書籍と向き合う 経済は空──中野剛志『政策の哲学』を読んで
中野剛志『政策の哲学』を読み解き、経済の多層性と量子的な揺らぎを考察。高次元の知的・道徳・芸術的営みと低次元の政治・経済・生物的営みの絡み合いを通して、閉鎖系の主流派経済学との違い、未来予測の危うさを哲学的に解説。
ジブリ 魔女の宅急便｜飛べなくなることからはじまる、自分を信じる旅
映画『魔女の宅急便』は、魔女の少女キキが自分を見失い、そして再び信じ直すまでの心の成長の物語。飛べなくなることの意味を、優しく深く描きます。
書籍と向き合う 出迎え三歩、見送り七歩──途切れない縁を紡ぐ所作
会社の朝礼での朗読から学んだ「帰りがけの挨拶」。出迎え三歩、見送り七歩の所作に宿る心の距離、見えない糸の流れ、余白の美学を通して、途切れない人間関係の智慧を考察します。
書籍と向き合う すべてを知ることは、人を死なせる 〜予測可能性と「生きる意味」の終焉〜
もし、未来が完全に予測可能になったら、人は生きる意味を見失う──。量子重力理論とヴィクトール・フランクル『夜と霧』から、科学が“意味”を奪う時代に人間がどう在るべきかを問い直します。
夏目漱石『こころ』 夏目漱石『こころ』を読む──第8回（最終回）多層的レイヤーで描かれる日本人の「こころ」と現代への警鐘
夏目漱石『こころ』を多層的に読み解き、登場人物の象徴性や寓意を通して明治・大正期の日本人の精神、近代西洋文化の影響、国家と個人の心理的岐路を考察。現代社会への警鐘と内的価値の重要性も示唆します。