家族と向き合う 姉妹の秩序と理不尽に笑った日──日常から学ぶ色と空
妻や義妹の配慮のなさにモヤモヤする日々も、視点を変えれば笑いに変わる。姉妹の理不尽から「色と空」の視点で日常の本質を考える哲学的エッセイ。
2026-01
家族と向き合う 
自分と向き合う 色即是空・空即是色の意味を日常に──お金・人間関係・選択から学ぶ智慧
「色即是空・空即是色」を、仏教用語としてではなく、日々の暮らしの中から自分なりに解釈。色（見えるもの）と空（変わりゆく関係性）の循環に、生き方のヒントを見出します。
社会と向き合う グローバリズムと現代の奴隷制──「派遣＝仕入れ」にされた人間
グローバリズムの下で、人間が「仕入れ」として扱われる現代の奴隷制の構造とは？派遣・非正規労働、補助金政策、企業と国家の逆説的役割を具体例で解説し、日本の賃金停滞の原因と改善策を考察します。
致知感想 【致知2月号・感想】特集「先達に学ぶ」──先達に学ぶとは偉人をなぞることではない
「先達に学ぶ」とは成功者を模倣することではない。名もなき人間、自然、生命の試行錯誤に目を向け、「なぜ成り立ったのか」を問う思索。『致知』2026年2月号特集を手がかりに、生の構造を読み解く。
鉄の哲学と現代の脆弱性 鉄の哲学と現代の脆弱性──追章『鉄の芯と寿命のパラドックス：鉄の重心から読む文明の未来』
寿命は延びても精神が揺らぐ現代。その原因を「鉄の重心」という視点から読み解く。体内の鉄、文明の鉄、歴史の興亡、鉄×カテキン、日常の整え方までを体系的に解説。内なる芯を取り戻すための実践的ヒントを示す。
鉄の哲学と現代の脆弱性 鉄の哲学と現代の脆弱性──終章『鉄の文明論：安定を再構築する未来へ』
現代人の揺らぐ心身の根底には「鉄の文明的基盤の劣化」がある。鉄とカテキンの科学、日本文化の知恵、歴史と哲学を統合し、“内側から安定する身体”を取り戻すための文明論的アプローチを解説。
鉄の哲学と現代の脆弱性 鉄の哲学と現代の脆弱性──第11章『社会と公衆衛生：鉄欠乏をどう克服するか』
鉄不足は個人の体質や努力ではなく、社会構造が生む公衆衛生問題です。本記事では、妊産婦・子ども・労働世代の鉄欠乏の実態、加工食品・有害金属などの構造的原因、そして社会としてのミネラル戦略を解説します。
鉄の哲学と現代の脆弱性 鉄の哲学と現代の脆弱性──第10章『実践：鉄を取り戻す生活設計』
鉄不足は「足りない」のではなく鉄が働けない“構造崩壊”が原因。本記事では、鉄鍋・土鍋・食材の組み合わせ・カテキン・腸内環境を整える生活設計を解説し、働く鉄を取り戻す方法を紹介します。
鉄の哲学と現代の脆弱性 鉄の哲学と現代の脆弱性──第9章『鉄とカテキンで作る“芯のある自分”』
現代人が“揺らぎやすい”のは性格ではなく、鉄不足とカテキン低下による代謝の破綻。集中力低下・イライラ・慢性疲労が起きる理由と、鉄がつくる「芯」とカテキンが守る「安定」の仕組みを解説します。
鉄の哲学と現代の脆弱性 鉄の哲学と現代の脆弱性──第8章『お茶という技術』
日本のお茶文化は、実は「鉄を守るための技術体系」だった。湯温・急須・渋み・水質・茶道のすべてが、カテキンの金属制御作用を最大化し、ストレス・炎症・有害金属から身体を守る。戦国武将や僧侶が茶を重視した理由も科学的に解説。